יוגה ועיסוי לתינוקות
הם כלים של מגע ותנועה החיוניים לתינוקות רכים

מנחה את הקורס

להלי ארליך

מורה בכירה לויג'נאנה יוגה, מתרגלת יוגה משנת 2003 ועוסקת בהוראת היוגה משנת 2014. 

​

כשבני הראשון נולד נפעמתי מהאפשרות לתרגל יוגה ותנועה יחד אתו, מהר מאוד התאהבתי בתחום ועברתי הכשרות מגוונות כדי להתחיל ללמד, כך הפכתי למורה ליוגה התפתחותית לתינוקות ועיסוי תינוקות ועסקתי בכך באינטנסיביות משנת 2017. 

​

הכשרותיי בתחום הן מטעם "העמותה הבינלאומית לעיסוי תינוקות" (IAIM), "שפת התינוקות"- אצל רוני רות-שלב, עיסוי איורוודי לתינוקות ובייבי יוגה עם נתי שטיינר. 

​

התחלתי ללמד קבוצות אינטימיות בביתי ולאחר מכן עבדתי במשך 4 שנים תחת המותג "דיגיטף" של עיריית תל-אביב ולימדתי בייבי יוגה ועיסוי תינוקות לקבוצות גדולות ומגוונות בתל אביב, שם גם פיתחתי את המסגרת "שישי אבא" בה לימדתי מידיי שבוע קבוצות ייעודיות לאבות ותינוקות.

​

בין השנים 2018-2023 עבדתי גם כסמנכ"לית תוכן ושיווק ב- YOGANOW- פלטפורמה אינטרנטית לשיעורי יוגה, פילאטיס, מדיטציה ועוד אונליין, ושם יצרתי שיעורי אונליין לבייבי יוגה אתם אימהות מכל רחבי הארץ מתרגלות עד היום.

​

בשנת 2021 הועסקתי כיועצת לחברת טייני לאב בפרוייקט לפיתוח מוצר לתינוקות ברוח היוגה.  

אני מרצה לפילוסופיה של היוגה ועוסקת בהוראה לקבוצות ויחידים, להורים ותינוקות ולמורים ליוגה.

מנחת הקורס

זוהר שפירא-מנצורה

מורה בכירה ליוגה, רקדנית ומורה למחול, בעלת תואר ראשון ותעודת הוראה מהאקדמיה למוסיקה ולמחול בירושלים (1995).

​

רקדתי והופעתי במסגרות ובפרויקטים רבים ובמקביל הוכשרתי כמורה מוסמכת ליוגה והתחלתי ללמד יוגה בשנת 2000 ומאז אני מעמיקה ומשתלמת אצל מיטב המורים בישראל. בשנת 2017 הקמתי בית ספר להכשרת מורים לאשטנגה וויניאסה יוגה בירושלים.

​

היוגה נתנה לי הבנה מחודשת ומעמיקה מה זה מרכז ואיך לנוע ולתרגל בחוכמה, בהקשבה, להגיע לתנוחות מורכבות עם פחות מאמץ ועם חווית חיבור ושקט.

עם הולדת בני הראשון בשנת 2004, חיפשתי דרך לחבר בין תובנות היוגה והחיבור הפנימי לבין אמהות טרייה וחוסר ביטחון עצמי בתנועה עם התינוק שלי. הצטרפתי לקורס בייבי יוגה, וזו היתה חוויה משנת חיים. קיבלתי כלים ומיומנויות וביטחון עצמי לנוע עם הילד שלי והגוף שלי ולהבין את המשמעות האדירה בחיבור שנוצר בינינו דרך תקשורת הגוף, הקול והמגע. 

​

בעקבות זה הלכתי ללמוד את שיטת הבייבי יוגה אצל רוני רות שלב , שהייתה בין הראשונות שלימדו תחום זה בארץ. 

החל משנת 2005 ועד היום, אני מעבירה קורסים וסדנאות של בייבי יוגה להורים ותינוקות בקבוצות קטנות ומתרגשת כל פעם מחדש לראות את התהליך המשמעותי שעוברים ההורים , ההתפתחות ושכלול המיומנויות אצל התינוקות והתקשורת בין ההורים לתינוקות  שנבנית דרך תנועת הגוף.

בנוסף לכך, למדתי מספר שנים הפנמה גופנית כבסיס ליוגה תרפיה (שיטת בי.אמ.סי) עם מיכל ירקוני, שתרמה לחוויה משמעותית ולהבנה עמוקה יותר של האנטומיה ויחסי הגוף-נפש-רוח. 

​

תרגול היוגה שהתחיל כ"עבודת גוף" בעיקר, הפך לדרך חיים וכלי ישים לשינוי תודעתי ועשיית טוב בעולם. אני מתרגשת ושמחה לצאת לדרך עם הקורס המשותף שלנו  להכשרת מורות לבייבי יוגה, שייתן כלים מקצועיים ומהנים להעביר את הידע הנפלא הזה הלאה.